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    现代科学研究已经知道人脑工作时会产生自己的脑电波可用电子扫描仪检测出至少有四个重要的波段经过研究证实大脑在至少有四个不同的脑电波

   一?#20445;?#38463;尔法脑电波其波长为8-12Hz赫兹

   当你或我的大脑处于完全放松的精神状态下或是在心神专注的时候出现的脑电波在放松活跃状态时我们能更快更有效地吸收信息那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态当代一些流行的快速学习?#35760;ɣ?#23601;是基于巴洛克音乐背景下的训练方法许多巴洛克音乐作品的速度(即每分钟60-70拍)与大脑处于放松性警觉状态下波长是相似的如果在那种音乐的伴奏下有人将信息读给你听这信息就飘进了你的潜意识?#20445;?#20320;就能更快地学习了

   但是对音乐的学习作用也不能走极端其实道理十分简单你在学习中使用音?#24535;?#20250;发?#37073;?#22914;果你同时想收到四个音乐台那这时的?#25214;?#26426;是不可能发出任何有意义的音乐来的或是杂乱无章怪音人的大脑在学习中也是如此你必须要清理你的脑电波即只把它调到一个电台上

   这就是为什么每一个成功的学习课程总是轻轻松松地开始有效清理你的思想使你的潜意识能接收条理清晰和有价值的信息并将它们存储进大脑?#22995;?#30830;的?#23433;?#24211;之?#23567;?#22312;放松性警觉Relaxed Alertness状态时我们能更快更有效地吸收信息那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态

   二?#20445;?#36125;塔脑电波其波长为14100Hz

   这种脑电波?#20174;?#30340;是人类在一种通常的日常的清醒状态下的脑电波情况它是一般清醒状态下大脑的搏动状况在这种状态下你和我就会出?#33268;?#36753;思维分析以及有意识的活动当你睁着双眼目光盯着这个世界的一切事物或者你在执行专门任务比如解决问题和谈话你头脑警觉注意力集?#23567;?#34892;动有效但可能还有点情绪波动或焦虑不安这就是典型的脑波状态的人有时的?#20174;常?#35828;出现烦恼气愤?#24535;?#24700;火紧张以及兴奋状态

   有的神经科学家进一步将脑波分成不同等级有1216Hz还有高波1632HzK复合波3335Hz以及超高级波35150HzK复合波仅仅?#35782;?#26399;迸发式出?#37073;?#22312;此情况下你可能会找到高创造力与洞察力的焦点出现超高级波时你会有种超脱体外的感觉

   三?#21462;保?#35199;塔脑电波其波长4-8Hz

   这个阶段的脑电波为人的睡眠的初期阶段即当你开始感觉睡意朦胧时介于全醒与全睡之间的过?#27733;?#22495;你的脑电波就变成以48Hz的速度运动

   四?#20445;?#24471;尔塔脑电波其波长为0.5-4Hz

   它为人的深度睡眠阶段的脑电波当你完全进入深睡时你的大脑就以0.54HZ运动即波你的呼吸深入心跳慢血压和体温下降

   你可能会问以上这四种电波对学习和记忆有什么影响呢美国快速学习先驱泰丽&S226;怀勒&S226;韦伯?#36171;z害?#27874;很快的脑电波对我们度过白天很有好处但抑制了我们进入大脑更深层面在波类型中可以进入更深的层面这?#34903;?#33041;电波以放松注意力集中和舒?#23454;?#20027;观感受为特征就是在波状态下非凡的记忆力高度专注和不同寻常的创造力都可以取得你在快速阅读训练中怎样才能够取得对人的学习记忆最好的波状态正是精英特在训练中要帮助你解决的重要问题

 

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