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要想记忆好少看电视多看书

   

     俄罗斯新闻网
829消息澳大利亚科学家通过一系列调查研究发现要想拥有好的记忆力必须尽量少看电视多看书另外还可以多做些组?#35270;?#25103;多多吃鱼

    
澳大利亚科学家前不久进行的一项名为国民记忆力调查的研究结果显示多读一些文学?#24080;?#20316;品可以很好地改善记忆力但长期喝酒会对记忆产生严重的影响另外据来?#22253;?#22823;利亚昆士兰大学的神经心理学家内恩斯-帕哈纳表示造成记忆力衰退的因素有很多种其中看电视也是这种?#22909;?#22240;素之一良好的记忆力需要有健康的体魄合理的饮食和积极的生活方式做保证?#34180;?/span> 

   
澳大利亚科学家们在此次研究中还发现?#20449;?#20004;性之间的记忆力没有明显的差别但调查结果却显示看电视会对记忆力产生一定程度的影响因此科学家们建议人们不要将大量业余时间耗费在电视机前面一天之内看电视的时间不要超过一小时会让你变得更聪明一些

    
内恩西-帕哈纳认为积极的智力活动?#21592;?#25345;良好的记忆力具有极其重要的作用某些电视节目中的智力测试活动?#19981;?#24110;助改善记忆力不过看此类节目对提高记忆力所产生的效果?#23545;?#19981;如读书因为只有读书才会时刻让你的智力活动处于积极状态另外从事此项研究的科学家们还表示电视中的智力测验和新闻类节目都会对智力产生正面的影响也就是说看电视并不一定完全是坏事

书中自有?#24179;?#23627;,书中自有成功路!


 

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