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   学习的时间越长学得的知识就越多吗?很多人对这个问题并不十分清楚我们可以通过下面这个曲线图来?#24471;?#19968;个人的学习时间同他的
学习效果之间的关系

一个人的学习时间同他的学习效果之间的关系
 
    假若他不学习那他什么也学不到(0点)如果他学习1小时他将会取得事半功倍的效果(2点)同样学习时间再多一点可能学到的东西?#19981;?#26356;多一些(3点)是不是说学习时间的长短同学习效果成正比关?#30340;أ?#20854;实不是如此你若一天学习23个半小时那么你会精疲力竭收获甚小得到的是事倍功半的效果(4点)相反你若减少一点学习时间也许学到的东西还会更多一些(5点)
    不管这个曲线如何它必然有一个顶点图中的X点就是一个人一天中所能学到的东西有一个最大极限或者说最佳效果最佳适度点人会感到疲劳这是必然的谁都不能摆脱或忽视它如果你想感受一下你疲劳后的学习状况你可以硬使自己的学习时间超过最佳适度点那时就会发现你的学习效果越来越差得到的仅仅是疲劳
    当一名好学生的诀窍在于使自己一天的学习尽量接近最佳适度点我无法告诉你的最佳适度点是多少它同学习方法有关而且因人而异即便是同一个人每周之间情况也有所不同这要靠自己去摸索发现和总结方法之一就是在你学习的时候把最佳效果的原理记在心中并且留心观察当你逐渐感到疲劳的时候若坚持继续学完一页结果发现什么也没记住这就是一个很明显的迹象?#24471;?#20320;已达到了顶点应该放下书本了
    大多数学生发现他们的最佳适度是一天连续学习只可在5个小时左右也许你可以超过5个小时或者少于5个小时但只要你五小时内认真学习那你会进步得很快
    当你没有学习的时候你又在干些什么呢??#34892;?#23398;生考试前什么事都不做只坐在椅子上发愁想让大脑得到充分休息这是不对的人的大脑是不会休息的甚至在睡觉时你?#19981;?#20570;梦当然你可能记不得梦见了什么人们只能通过不同的外界活动来使大脑放松当你达到最佳工作时数时你就该停止学习了你可以到室外或者干点别的事干什么都行只是要积极地进行其他活动而不是学习


 
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